秋季忌吃肥甘食品

王增 着《四季养生保健宜忌全书》 2007-07-19

中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。

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